Natūralūs riešutai
NATŪRALŪS RIEŠUTAI
Natūralūs riešutai - augalinis maistas, vienas geriausių baltymų ir energijos šaltinių. Šviežūs, sveiki, chemiškai neapdoroti riešutai be cukraus, prieskonių ir konservantų. Ilgametė Gurru.lt gamybinė patirtis užtikrina nepriekaištingą riešutų kokybę.
Natūraliuose riešutuose gausu mineralų ir vitaminų, sveikųjų riebiųjų rūgščių, skaidulų naudingų mūsų organizmui. Riešutus reikėtų įtraukti į kasdienę mitybą kaip maistingą užkandį. Jie pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, padeda išvengti įvairių ligų ir stiprina imunitetą. Be to, gausus geležies kiekis riešutuose paverčia juos puikia mėsos alternatyva.
Kiekvienos rūšies riešutai stiprina organizmą skirtingai, todėl pasirinkite ne tik pagal skonį, bet ir poveikį. Pavyzdžiui, migdolai yra kalcio, magnio ir kalio šaltinis, stiprina kraujotakos sistemą ir širdį, padeda sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Tuo tarpu graikiniai riešutai gerina atmintį, smegenų veiklą ir stiprina imunitetą. Lazdyno riešutai nepakeičiamas magnio ir vitamino B šaltinis, reikalingas nervų sistemai.